Siempre en movimiento

¿Sientes un anhelo de volver a sentirte a ti mismo y a tu corazón de verdad? ¿Tal vez porque te has perdido en tu vida, en tu relación o en el hacer constante? Entonces te invitamos de todo corazón a encontrarte con alguien muy especial con profundo amor: contigo mismo. Vuelve de este retiro vacacional único lleno de fuerza, confianza en ti mismo y preparado para tu año 2026. Nosotros, Veronika y Andreas, te acompañaremos con rituales como breathwork, meditación profunda y ecstatic dance en tu viaje hacia tu interior.

Idioma del Seminario: Alemán

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, das sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt. Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Gabriele Kumlin unterrichtet Kum Nye seit 1995.

Idioma del Seminario: Deutsch

Aufgrund unserer fast 20-jährigen Retreat-Erfahrung gestalten wir für Euch in dieser Woche eine gute Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden. Zweimal täglich praktizieren wir Yoga mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein.
SPECIAL-WORKSHOPS:
"YOGA NIDRA"-der Schlaf der Yogis. "DETOX I+II". "PRATYAHARA"-Workshop mit verbundenen oder geschlossenen Augen. "DEEP CORE". "UPSIDEDOWN" u.v.a.
YOGA-MEDITATIONS-ZEITEN:
08.00-10.00 Uhr und 17.00-19.00 Uhr mit allem was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt. Ein Abend ist yogafrei und Ihr könnt längere Ausflüge planen. Anreisetag: ohne Yogapraxis. Abreisetag: Yogapraxis morgens nach Absprache (ca.8-9h) abhängig von der Bootsabfahrt aller Teilnehmer.

Idioma del Seminario: Deutsch

Simplemente vivir bien. Durante esta semana sentirás tu fuerza vital. Llevamos nuestro Chi, la energía vital, a su flujo natural – con ChiYoga por la mañana, meditación y ejercicios creativos de atención plena por la tarde. Te acompaño hacia una percepción corporal más fina, hacia una conexión más consciente con la inteligencia del corazón y una sensación acogedora de conexión. Esta semana te ofrece espacio para profundizar la conexión contigo mismo, con tu cuerpo y con la naturaleza. Pasas de los sentidos externos hacia dentro, a tu energía vital más auténtica. Así se vuelve más natural vivir bien tu vida.

Idioma del Seminario: Alemán

"Es hora de simplemente ser" – tu retiro de Yoga y Senderismo. Esta semana te acompañaré con yoga para que vuelvas a sentir tu cuerpo, reconectes contigo mismo y reconozcas tus propias necesidades. Alternaremos entre estilos diferentes: Slow Flow Yoga enérgico y dinámico por la mañana, y sesiones suaves y meditativas de Stretch & Relax y Yoga Nidra por la tarde. Yin y Yang – adecuado para todos y todos los niveles. También te esperan talleres "Just Be", una ceremonia de cacao, journaling, aceites esenciales, una caminata al amanecer y mucho más. Disfruta de un retiro para desconectar, soltar y sentirte profundamente. SIMPLEMENTE SER.

Idioma del Seminario: Alemán

La hermosa finca de "El Cabrito" está situada directamente en el océano Atlántico y nos ofrece condiciones ideales para sumergirnos por completo en la pintura. Con temperaturas primaverales, quedaremos abrumados por los motivos que se nos presentan: palmeras, mar, rocas, plátanos, agaves, flores de Pascua, atardeceres, papayas, cítricos... todo bañado de luz y en una tranquilidad única. La finca cuenta con un hermoso taller, aunque a menudo se puede pintar al aire libre. Hay caballetes, mesas y tableros disponibles. Este viaje de pintura está dirigido a principiantes que deseen conocer distintos materiales de pintura y dibujo, experimentar con ellos y desarrollar su propio estilo, así como a personas con experiencia que quieran seguir desarrollando su estilo y encontrar nuevas formas de expresión.

Idioma del Seminario: Alemán