Always in Motion

El Cabrito ist der ideale „Yoga am Meer“ Ort. Gönnen Sie sich im netzfreien El Cabrito mal eine richtige Pause. Es gibt genügend Zeit zum Ausruhen, Lesen und einfach nur sein. Yoga gibt es eine Stunde morgens vor dem Frühstück, zwei Stunden am Spätnachmittag und eine Stunde nach dem Abendessen. Tagsüber praktizieren wir am Strand. Für Anfänger und Fortgeschrittene: Vinyasa-, Kundalini- und Yin-Yoga, Yoga Nidra und Meditation.

Seminar Language: Deutsch

Ruhe & Stille – Entspannen & Loslassen – Innehalten & sich selbst spüren – Auftanken & Kraft-schöpfen. Eine Woche Insel-Auszeit fern von Lärm, Hektik und Stress unter optimalen unterstützenden Bedingungen! Das Retreat findet auf einer ökologischen-Finca in einer einsamen Bucht mit eigenem Strand statt. An diesem paradiesischen Ort können wir verschiedene Übungen und Inhalte des geistigfrei – Achtsamkeitsprogramms erfahren und lernen, wie wir diese in unseren Alltag übernehmen können. Aktuelle Forschungen sowie eigene Erfahrungen bestätigen die heilsamen Wirkungen der Achtsamkeit und Meditation auf Körper, Geist und Seele. Erfahre eine Woche lang wie wohltuend es ist, gemeinsam zu entspannen, die positiven Wirkungen der Achtsamkeit selbst zu entdecken, zu erfahren und richtig aufzutanken. Erfahrungsgemäß fällt uns das leichter, wenn wir eine Zeit lang unsere gewohnte Umgebung verlassen. An diesem wundervollen Ort in die Natur eingebettet und fern ab von der Zivilisation, können wir richtig bei uns selbst ankommen und sich neue Perspektiven und Möglichkeiten eröffnen lassen. Hier finden wir die optimalen Voraussetzungen, um unsere Sinne wieder neu zu schärfen und das Kopfkino abzustellen. Komme wieder in Kontakt mit Deiner ursprünglichen Freude und Lebendigkeit und lerne das Leben mit allen Sinnen zu genießen.Mit leichten Übungen kommen wir gut in Kontakt mit unserem Körper und erfahren in Theorie und Praxis, wie wir unsere Lebensqualität dauerhaft verbessern. Lerme, wie Du Dich von alten leidbringenden Glaubens- und Verhaltensstrukturen befreien und diese durch nützliche, positive ersetzt. Erfahre, wie Du eigenverantwortlich für Deine Gesundheit sorgst, um das Leben besser zu genießen. Hole Dir Inspirationen und praxistaugliche Tools um Körper, Geist und Seele zu nähren.

Seminar Language: Deutsch

For one whole week, it’s all about YOU! I will accompany you with yoga, breathwork, meditations, short talks on health topics, healing journeys, mental coaching, and sound and relaxation sessions—all on your path to discovering yourself and your hidden strengths. All of this takes place in a beautiful place of power by the sea. A small finca. Good food. Peace. Simply being.
You can look forward to an intense and beautiful yoga week with a variety of practices that help body, mind, and soul to ground and reconnect. The daily intensive yoga practice alone will strongly support your personal development.

Seminar Language: German

Do you feel a longing to truly reconnect with yourself and your heart? Perhaps because you’ve lost yourself in life, in your relationship, or in constant doing? Then we warmly invite you to meet someone very special with deep love: yourself. Return from this unique holiday retreat full of strength, self-confidence, and ready for your year 2026! We, Veronika and Andreas, will guide you through rituals such as breathwork, deep meditation, and ecstatic dance on your journey back to yourself.

Seminar Language: German

Do you love stories? Do you enjoy writing and want to explore new ways to develop more imaginative ideas? Together with Antje Hemmer, artist and coach, you will immerse yourself for one week in the present-moment experience of the creative writing process, discover new perspectives, and share your insights with others.
Playful exercises focused on sensory awareness, concentration, and imagination will enhance your skills and guide you step by step through the seminar. You will write short stories and have full freedom to unleash your creativity.
You’ll receive a personal workbook to accompany you during the week, and at the end, a handout with additional exercises to continue at home.

Seminar Language: German

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, das sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt. Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Gabriele Kumlin unterrichtet Kum Nye seit 1995.

Seminar Language: Deutsch