14. bis 21. April 2018 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

14. bis 21. Oktober 2017 | Energie-Yoga-Woche

Yogalehrerin und Seminarleiterin Astrid Berger kombiniert in dieser Woche aktives und passives Yoga. Das gleicht den Energiehaushalt aus, fördert Regeneration und schafft neue Lebensenergie. Das Programmgebot ist als Präventions-Yoga-Woche zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. ➢ KURSANGEBOT

21. bis 28. Oktober 2017 | Yoga & Voice


Vormittags Iyengar Yoga mit Antje Keyenburg und nachmittags Chor mit Anke Jochmaring: Kann man sich besser erholen? Yoga schenkt Beweglichkeit, Raum, Kraft und Ruhe. Beim Singen stehen Stücke aus Jazz-, Pop, Weltmusik und improvisieren Circle Songs auf dem Programm. Spaß am Improvisieren steht im Vordergrund. Anfänger und Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. > KURSANGEBOT

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4. bis 11. November 2017
 | Vinyasa Flow Yoga Retreat

Gaelle Georges und Nina Heitmann vom Yogateam Berlin bieten eine Mischung aus Yogapraxis und Meditation – vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Sie verbinden Vinyasa Flow Yoga Stil mit anderen Elementen, die die Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen. Zweimal täglich mit wechselndem Fokus wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing ... und pranayama. 
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25. November bis 2. Dezember 2017 | Erdfarben selber herstellen

Malen auf Leinwand mit selber gesuchten Steinmehlen, Sanden, Pigmenten und Vulkanerde. Suchen, sammeln, finden, mörsern, sieben mischen, auftragen, herauskratzen, vertiefen, wegwaschen, neu auftragen: Das Seminar mit Doris Horvath bietet Maltechnik voller Leichtigkeit und Tiefe, Malwege voller Überraschungen und Ergebnisse voller Natürlichkeit. > Kursangebot über baumeler.ch, Webcode 596, derzeit noch nicht online!

26. November bis 2. Dezember 2017 | Nia, Pilates, Yoga

Eine Woche bewegen und entspannen: Trainerin Ulrika Eiworth bietet eine ausgewogene Mischung aus Erholung und inspirierender Aktivität an. Nia ist Freude an der Bewegung, Tanz, Kampsport – Yoga und Pilates ideale Ergänzungen. Immer nachmittags, wenn die Sonne nicht mehr am Strand scheint. Ein Tag ist frei – zum sightseeing, wandern, relaxen. > KURSANGEBOT

2. bis 9. Dezember 2017 | Yoga am Meer

Katja Thomsen bietet Vielfalt im Yoga mit Hatha, Vinyasa, Yin und Kundalini. Tagsüber finden die Yoga-Stunden direkt am Strand statt. Seit 2003 bietet die gebürtige Hamburgerin hauptberuflich Yoga-Reisen an. Seit zehn Jahren ist El Cabrito mit im Programm. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. > KURSANGEBOT

2. bis 9. Dezember 2017 | Tanz der Göttin in dir

Das Seminar der Tanzpädagogin und Reikilehrerin Regina Allgaier richtet sich an Frauen, die sich einen Rückzug aus dem Alltag für einen Umschwung zurück in die Freude wünschen. Hier können sie sich im kraftvollen Kreis von Frauen tanzend öffnen und in der ursprünglichen Natur La Gomeras stärken, um dann wieder neu am Tanz des Lebens teilzunehmen. > KURSANGEBOT

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9. bis 16. Dezember 2017 | Yoga & Klang

Jeden Morgen zwei Stunden Yoga, verbunden mit geführten Stille- und Klangmeditationen und Musikimaginationen, Zeit und Muße zum Kräftesammeln sowie Wanderungen im einmaligen Naturparadies und Whale Watching zeichnen die Woche mit John Schlammes und Martine Wallenborn aus. > KURSANGEBOT

16. bis 23. Dezember 2017 | Yoga: Raus aus dem Winterblues

Die Sonne, das Meeresrauschen und Temperaturen um die 20 Grad sind Balsam für die Seele. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt lädt in El Cabrito zu einer intensiven Yogawoche mit vielen verschiedenen Übungseinheiten für Körper, Geist und Seele ein. Mit ihrem Programm spricht sie sowohl Menschen an, die mit Yoga beginnen möchten als auch die, die Yoga schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

6. bis 13. Januar 2018 | Energie-Yoga-Woche

Yogalehrerin und Seminarleiterin Astrid Berger kombiniert in dieser Woche aktives und passives Yoga. Das gleicht den Energiehaushalt aus, fördert Regeneration und schafft neue Lebensenergie. Das Programmgebot ist als Präventions-Yoga Woche zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. ➢ KURSANGEBOT

6. bis 13. Januar 2018 | Yoga-Woche

Mit Yogalehrerin Jutta Schillinger eintauchen in die Welt der Entspannung und Relaxens, mit den entsprechenden Asanas, die dem Körper auf wohltuend natürliche Weise gut tun. Täglich 1 1/2 Stunden – für alle geeignet. > KURSANGEBOT

13. bis 20. Januar 2018 | Yoga: Stress Away

„Komm in deinen Rhythmus“: Das ist das Motto für diese Yoga-Kurswoche. Auf dem Programm von ARDAS steht Kundalini Yoga, eine wirkungsvolle, traditionelle Yogaform aus Haltung, Bewegung, Rhythmus und Klang. Der Tagesrhythmus, vom Yoga strukturiert, bietet viele Möglichkeiten, aufzutanken, Ruhe zu genießen und ins Gleichgewicht zu kommen. > KURSANGEBOT

13. bis 20. Januar 2018 | MBSR Achtsamkeits-Retreat

Einfach mal die gewohnte Umgebung und die Fesseln der Routine hinter sich lassen, und an einem neuen Ort wieder mit sich selbst in Kontakt kommen – mit der eigenen Neugier, Lebendigkeit, Freude – und nicht zuletzt mit dem eigenen Körper. Markus Zeh bietet an, die Welt und sich selbst achtsam mit neuen Augen zu sehen – durch u.a. Meditation, geleitete Körperübungen und Achtsamkeits-Übungen. > KURSANGEBOT

20. bis 27. Januar 2018 
| Vinyasa Flow Yoga Retreat

Irina und Valentin Alex vom Yogateam Berlin bieten eine Mischung aus Yogapraxis und Meditation an, vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Sie verbinden Vinyasa Flow Yoga Stil mit anderen Elementen, die die Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen. Zweimal täglich mit wechselndem Fokus wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing ... und pranayama. > KURSANGEBOT

27. Januar bis 3. Februar 2018 ⎮ Winter-Atempause am Meer

In der Ruhe und mit gezielten Bewegungen wird die Wahrnehmung des eigenen Körpers über den Atem erfahren, der sich über den individuellen natürlichen Rhythmus zur Kraftquelle entwickeln kann. Heike Harder leitet zu entspannenden Übungen an, den Atems bewusst zuzulassen. Das ist weder anstrengend noch kompliziert und für jeden Menschen geeignet. > KURSANGEBOT

27. Januar bis 10. Februar 2018 | Winterakademie – Malen im Paradies

Milde Temperaturen, Sonnenaufgänge, Abendrot, überwältigende Motive: Das ist Malen im Paradies. In der Winterakademie von Katrin Freudenberger gilt das Motto: offen sein für alles, und das mit Lust und Liebe zu Pinsel und Farben. Anfänger finden ihren Stil, Fortgeschrittene entwickeln ihren Stil weiter. > KURSANGEBOT

10. bis 17. Feb. + 17. bis 24. Feb. 2018 | Kreativseminare Linien & Struktur

Sich inspirieren lassen, Zeichen- und Maltechniken auffrischen und erweitern – darum geht es dem Künstler Frederick D. Bunsen mit seinem Seminar. Naturformen wie Felsen, Pflanzen, Wasser aufs Papier bringen – mit konventionellen Techniken, als gestische bzw. gestisch freie Bleistift- bzw. Kohlezeichnung oder als abbildhaft nachahmende Strichzeichentechnik. > KURSANGEBOT

17. bis 24. Februar 2018 | Yoga: Raus aus dem Winterblues

Die Sonne, das Meeresrauschen und Temperaturen um die 20 Grad sind Balsam für die Seele. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt lädt in El Cabrito zu einer intensiven Yogawoche mit vielen verschiedenen Übungseinheiten für Körper, Geist und Seele ein. Mit ihrem Programm spricht sie sowohl Menschen an, die mit Yoga beginnen möchten als auch die, die Yoga schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

24. Februar bis 3. März 2018 | Yoga Flow

Fließendes, geschmeidiges Yoga erleben – mal herausfordernd, kraftvoll, dynamisch, mal tänzerisch, sanft, heilend, immer meditativ und achtsam: Beate Cuson bietet Asanas, Pranayama und Meditation für jedes Alter. Die Freude an der Bewegung und das sinnliche Erleben der Asanas, das Kultivieren des Körper- und Atembewusstseins und das Entdecken des eigenen Rhythmus sind wichtige Elemente. > KURSANGEBOT

24. Feb. bis 3. März 2018 | Achtsamkeit: Wenn Gelassenheit Wurzeln schlägt

In der herrlichen Atmosphäre des Seminarortes laden Gisela Roos und Jasmin Saribaf dazu ein, zur Ruhe zu kommen und zu genießen, Stück für Stück aus dem Alltag herauszutreten und wieder mehr Gelassenheit zu entwickeln: Meditationen im Sitzen und Gehen, Yoga-Übungen. Willkommen sind Neueinsteiger/innen und Menschen mit Meditationserfahrung. > KURSANGEBOT

10. bis 17. März 2018 | Inner and Outer Yoga

Ankommen im Hier und Jetzt, das pure Sein in Körper, Geist und Herz erforschen und sich vertraut machen mit der Fülle des Menschseins und Lebendigseins: Auf dem Programm von Detlev Alexander stehen dazu aktives und dynamisches Yang Yoga, ruhiges und statisches Yin Yoga sowie die Achtsamkeitsmeditation. Das Retreat ist für alle Niveaus geeignet. > KURSANGEBOT

10. bis 17. März 2018
 | ANANDA – Anusara-Yoga-Retreat



Eine Woche morgens und abends Anusara-Yoga mit den beiden Yogalehrerinnen Suzann Bolick (links im Bild) und Jeanette Lausen: Das ist Rückzug aus dem Alltag, um wieder zu erkennen, was alles in einem steckt. Das Thema, das ihren Kurs begleitet: Ananda, die wahre und dauerhafte Freude, die aus uns selbst kommt.
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14. bis 21. April 2018 | Hatha-Yoga

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Renner beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück - am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

28. April bis 12. Mai 2018 | Malreise: Erd-Farben schürfen, sehen, erleben

Das sinnliche Erleben selbst hergestellter Malfarbe auskosten: Mit der Künstlerin Mary Anne Imhof Erde und farbiges Gestein schürfen, im Atelier auf El Cabrito zu feinem Farbpulver – zum Pigment – mörsern, einen eigenen Aquarell-Farb-Kasten selber herstellen und schließlich lustvoll und stressfrei auf Papier malen und zeichnen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. > KURSANGEBOT

29. April bis 5. Mai 2018 | Hatha Yoga – Verbindung der Gegensätze

Alles im Leben hat zwei Seiten. Sie unvoreingenommen wahrzunehmen, Gegensätze zu verbinden und auszubalancieren – das ist das Thema dieses Retreats der Yogaschule Werder. Die Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga unterstützen den Körper durch gegensätzliche Aktionen, damit Energien wieder frei fließen können. Durch das harmonische Zusammenspiel der Gegensätze zeigt sich die ganze Fülle des Daseins. > KURSANGEBOT