9. bis 16. September 2023 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

26. August bis 2.September 2023 | Frauengruppe - 5Rhythmen & IBT

EMBODIED TRANSFORMATION steht unter dem Motto der prozesshaften Transformation, in die wir uns tanzend mit jeder 5Rhythmen-Welle vertrauensvoll hinein begeben. Die Qualitäten der 5Rhythmen unterstützen uns, vollkommen im Körper, in unserer Präsenz und in unserem einzigartigen Energiefeld anzukommen. Durch die Ausrichtung auf Körper, Emotion, Geist und Spirit entfalten sich neue Räume. Dieser Prozess ergänzt sich auf wunderbare Art und Weise mit der von Romana entwickelten IBT – Integrativen Bewegten Traumatherapie – als Einzelarbeit in der Gruppe. > KURSANGEBOT

3. bis 10. Juni 2023 | Malkurs auf den Kanaren

20. bis 27. Mai 2023 | Yoga-Retreat

Unter der Leitung von Marion Böck, Yogalehrerin BDY/EYU, mit langjähriger Kurs- und Ausbildungserfahrung tauchen Sie in dieser Woche in die Welt des Yoga ein. Dabei stehen das ganzheitliche körperliche und psychische Wohlbefinden der Teilnehmer und eine maßgeschneiderte, persönliche Yogapraxis mit einer ganzheitlich heilenden Wirkung im Vordergrund. Eine Kombination aus Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga sowie geführten Meditationen und wirksamen Prāṇāyāma-Techniken lässt Sie körperlich, geistig und seelisch an diesem einzigartigen Ort Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken. Voller Motivation und von Energieblockaden befreit, kehren Sie aus Ihrem Urlaub in den Alltag zurück. > KURSANGEBOT 

6. bis 13. Mai 2023 | Yoga

Reise mit Ekaterini zum Hotel Finca El Cabrito auf La Gomera! Die Öko-Finca mit eigenem Obst- und Gemüseanbau, einer biologischen und - fast - autarken Wasser- und Stromversorgung, eigener Ziegenherde und unglaublicher Liebe zur Hege und Pflege der alten Strukturen, liegt auf dem Gelände einer ehemaligen Bananen-Plantage. Hier können die Teilnehmer die elementare Kraft der Natur erleben. El Cabrito bietet Erholung pur - bei bewusster Reduktion auf Urlaub jenseits der Standards und Angebote der Tourismusindustrie. Wir praktizieren Yoga, leben und erleben La Gomera und reisen für eine Woche zu uns selbst. 
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29. April bis 6. Mai 2023 | EMBODIED EMPOWERMENT

15. bis 22. April 2023 | Hatha-Yoga-Übungsweg

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT