Veranstaltungs-Archiv
11. bis 18. März 2023 | Achtsamkeitsseminar Step into Beeing
Die herrliche Atmosphäre des Seminarortes lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und zu genießen. Stück für Stück aus dem Alltag heraustreten und wieder mehr Gelassenheit entwickeln. Das Seminar bietet einen einfachen Einstieg in achtsamkeitsbasierte Meditationen aus dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn und Metta Meditationen (Selbstfreundlichkeit). Wir werden den achtsamen Blick schulen, um im gegenwärtigen Moment und bei uns selbst anzukommen. Es gilt herauszufinden, was es braucht, damit Gelassenheit in uns Wurzeln schlagen kann und ein Umsetzen auch im Alltag möglich wird. Neueinsteiger als auch Menschen mit Meditationserfahrung sind willkommen. Das Seminar ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. > KURSANGEBOT
11. bis 18. März 2023 | Yoga und die Sinne
Mit Delphinen im erfrischenden Atlantik schwimmen und die Artenvielfalt der Pflanzen auf der Finca nicht nur sehen, sondern spüren, riechen und schmecken. Das und viel mehr erlebst Du auf der Bildungsurlaubswoche „Yoga und die Sinne“ mit Astrid. Diese regenerierende und aufbauende Yogawoche ist außerdem als kompakter Präventionskurs von den meisten Kassen bezuschusst. > KURSANGEBOT
4. bis 11. März 2023 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche
Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT
4. bis 11. März 2023 | Yoga – raus aus dem Winterblues
Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT
25. Februar bis 4. März 2023 | Yoga – raus aus dem Winterblues
Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT
18. bis 25. Februar 2023| Yoga Retreat
Seit vielen Jahren unterrichtet Beate Cuson Yoga in seiner Vielfalt. Mit einer Fülle an Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater. Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen und vor allem zu genießen - die wunderbare Natur, das köstliche Essen und natürlich unser Yoga. Täglich praktizieren wir 3,5 Stunden Yoga - mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch. Dabei immer abgestimmt auch auf die Teilnehmer, ihre Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Das Retreat ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet! > KURSANGEBOT
11. bis 18. Februar 2023 | Yoga und Wandern
Jannas dritte Heimat ist seit vielen Jahren La Gomera. Sie lädt dich ein, gemeinsam Yoga zu praktizieren, zu wandern, zu meditieren und fern ab von allem eine erholsame und auf ganzer Linie stärkende Woche zu verbringen. In 3 wunderbaren Wanderungen erhältst du Einblicke in die bezaubernde Vielfalt dieser Insel. In Yogastunden aktivierst du dich am Morgen und in den Stretch- und Relax-Yogastunden am Nachmittag oder Abend ergänzt du die sportiven Wanderungen mit grenzenloser Entspannung. > KURSANGEBOT
Hotel Finca El Cabrito
38800 San Sebastian de la Gomera
España
Telefon 0034 922 145005
Fax 0034 922 871234
info@elcabrito.es
www.elcabrito.es
