Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

Ich nehme dich mit auf eine unvergessliche AUSZEIT nach El Cabrito, La Gomera. Wir werden täglich 1 bis 2-mal Yoga à 90 Minuten praktizieren (Hatha Yoga, Yin Yoga und Flow Yoga). Wir meditieren früh morgens am Strand, tanzen, singen Mantras, schwimmen und wandern nach San Sebastián. Und abends bekommen unsere Füße eine Massage. All diese schönen Dinge machen wir gemeinsam und haben genug Zeit zum Entspannen... Gönn dir diese Auszeit. Ich freue mich auf Dich! von Herzen Deine Jutta Shivadasi > KURSANGEBOT

Stressbewältigung durch Yoga und gesunde Ernährung – 5-tägiger und 30-stündiger Bildungsurlaub mit Astrid Berger.
In Erfahrung gehen: Die Bedeutung unserer sinnlichen Rezeption anhand gelebter Yoga-Philosophie und Resilienz-Training als Grundlage für Regeneration und Ressourcenschöpfung. > KURSANGEBOT

Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

Eine besondere Woche nur für dich mit inspirierenden Begegnungen und Momenten. Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen und zu genießen: Natur, Sonne, den Himmel, köstliches Essen und unser Yoga. Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt: mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch, immer abgestimmt auf dich, deine Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Yoga, in dem wir nicht nur eine entspannte Kraft und befreiende Beweglichkeit kultivieren, sondern auch in die Weisheit des Yoga eintauchen. Und dabei Qualitäten kultivieren, die unserem Leben mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude geben. Nichts müssen, nichts sollen, einfach zulassen und loslassen, einfach nur SEIN. Das Seminar ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet! > KURSANGEBOT