Bananenhalle Finca Hotel La Gomera

Yoga, Tanzen, Malen, Zeichnen, Wandern, Singen – und andere Kursangebote

28. Januar bis 11. Februar 2023 | Winterakademie Acryl (1 oder 2 Wochen)

Malen im Paradies. Bei frühlingshaften Temperaturen werden wir von den dargebotenen Motiven überwältigt: Palmen, Meer, Steine, Bananen, Agaven, Weihnachtssterne, Abendrot, Papayas, Zitrusfrüchte, ...  - in viel Licht und in einzigartiger Ruhe. Auf der Finca gibt es ein schönes Atelier und es kann oft im Freien gemalt werden. (Staffeleien, Tische und Malbretter sind vorhanden.)
Anfänger: Lernen die verschiedenen Mal- und Zeichenmaterialien kennen und probieren aus, finden und entwickeln den eigenen Stil. Fortgeschrittene: Entwickeln ihren eigenen Stil weiter, finden neue Umsetzungsmöglichkeiten. 
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4. bis 11. Februar 2023 | Chakrenyoga & die 5 Elementeform

Jannas dritte Heimat ist seit vielen Jahren La Gomera. Sie lädt dich ein, gemeinsam Yoga zu praktizieren, zu meditieren und fern ab von allem eine erholsame und auf ganzer Linie stärkende Woche zu verbringen. Die Morgenyoga-Stunden sind jeweils einem Chakra gewidmet. Ein besonderes Highlight wird an den Nachmittagen die 5-Elementeform nach Peter Clifford (Anahata-Yoga) sein - eine ganz alte Yogaform, die in den hohen Berglagen im Himalaya entstanden ist und im Stehen praktiziert wird. Eine wunderbare sinnliche Erfahrung, diese Form unter freiem Himmel am Meer zu praktizieren, wartet auf dich. Erholung, Entspannung und Stärkung garantiert. 
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11. bis 25. Februar 2023 | Linienführung & Bildsteuerung

Im Seminar mit Frederick D. Bunsen geht es neben inhaltlicher Inspiration darum, Zeichen- und Malkenntnisse aufzufrischen und zu erweitern, zum Beispiel um Schraffur zeichnen. Ziel des Kurses ist es, Naturformen (Gestein, Wasser, Pflanzenwelt, Naturkräfte) künstlerisch zu erforschen und mit konventionellen Techniken – gestische Kohlezeichnung, abbildende Strichzeichnung – zu erfassen. > KURSANGEBOT

11. bis 18. Februar 2023 | Yoga und Wandern

Jannas dritte Heimat ist seit vielen Jahren La Gomera. Sie lädt dich ein, gemeinsam Yoga zu praktizieren, zu wandern, zu meditieren und fern ab von allem eine erholsame und auf ganzer Linie stärkende Woche zu verbringen. In 3 wunderbaren Wanderungen erhältst du Einblicke in die bezaubernde Vielfalt dieser Insel. In Yogastunden aktivierst du dich am Morgen und in den Stretch- und Relax-Yogastunden am Nachmittag oder Abend ergänzt du die sportiven Wanderungen mit grenzenloser Entspannung. > KURSANGEBOT

18. bis 25. Februar 2023| Yoga Retreat

Seit vielen Jahren unterrichtet Beate Cuson Yoga in seiner Vielfalt. Mit einer Fülle an Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater. Es ist eine Zeit, Ruhe zu finden, neue Kraft und Energie zu gewinnen und vor allem zu genießen - die wunderbare Natur, das köstliche Essen und natürlich unser Yoga. Täglich praktizieren wir 3,5 Stunden Yoga - mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch. Dabei immer abgestimmt auch auf die Teilnehmer, ihre Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Das Retreat ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet! > KURSANGEBOT

25. Februar bis 4. März 2023 | Yoga – raus aus dem Winterblues

Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

4. bis 11. März 2023 | Yoga – raus aus dem Winterblues

Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

4. bis 11. März 2023 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

11. bis 18. März 2023 | Yoga und die Sinne

Mit Delphinen im erfrischenden Atlantik schwimmen und die Artenvielfalt der Pflanzen auf der Finca nicht nur sehen, sondern spüren, riechen und schmecken. Das und viel mehr erlebst Du auf der Bildungsurlaubswoche „Yoga und die Sinne“ mit Astrid. Diese regenerierende und aufbauende Yogawoche ist außerdem als kompakter Präventionskurs von den meisten Kassen bezuschusst. > KURSANGEBOT

11. bis 18. März 2023 | Achtsamkeitsseminar Step into Beeing

Die herrliche Atmosphäre des Seminarortes lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und zu genießen. Stück für Stück aus dem Alltag heraustreten und wieder mehr Gelassenheit entwickeln. Das Seminar bietet einen einfachen Einstieg in achtsamkeitsbasierte Meditationen aus dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn und Metta Meditationen (Selbstfreundlichkeit). Wir werden den achtsamen Blick schulen, um im gegenwärtigen Moment und bei uns selbst anzukommen. Es gilt herauszufinden, was es braucht, damit Gelassenheit in uns Wurzeln schlagen kann und ein Umsetzen auch im Alltag möglich wird. Neueinsteiger als auch Menschen mit Meditationserfahrung sind willkommen. Das Seminar ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. > KURSANGEBOT

18. bis 25. März 2023 | Kundalini Yoga, Meditationen, Wanderungen

Du sehnst dich nach Ruhe und Entspannung abseits vom Trubel, nach authentischer Gesellschaft und wünschst dir wieder geistige Klarheit? Hier auf La Gomera kommen wir zurück in unsere Mitte. Ganz sanft wecken dich hier morgens die Vögel mit ihrem Gezwitscher, aber nur dann, wenn wir nicht bereits im dunklen Morgenrauen den Berg erklommen haben, um den Sonnenaufgang mit einer Meditation und Mantren zu begrüßen. Mit einem Blick ins Freie stehen wir oben demütig auf dem Berg. ATEMPAUSE. Die Sonne geht auf und wir verbinden uns mit Mutter Erde und unserem wahren Inneren: Kundalini Yoga, Meditationen, Wanderungen und kreative Momente mit Jana. Beginner bekommen eine Einweisung ins Kundalini Yoga. Jeder ist willkommen. 
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25. März bis 1. April 2023 | Reise zu dir selbst

Im Seminar können die Teilnehmer durch die Kombination von heilsamer Entwicklung und persönlicher Auszeit wieder leicht in Einklang zu sich selbst finden. In paradiesischer Umgebung werden sie von Sabina Rainer geleitet. Enthalten sind kraftvolle Tanz- und Yogatools, aktive und stille Meditation, kreative und inspirierende Transformationsarbeit sowie befreiende Innenweltarbeit. Dazu greift sie auf ihre langjährigen und fundierten Kenntnisse im systemischen Coaching und ganzheitlichen Training zurück. > KURSANGEBOT

15. bis 22. April 2023 | Yoga: Einssein mit dir

Annett Roths Kurs beginnt mit einer Sonnenaufgangs-Meditation am Strand, danach folgen vor dem Frühstück klassisches Hatha Yoga mit Pranayama, am späten Nachmittag Yoga Workshops und Tiefenentspannung und am Abend Tandava (mystischer Tanz aus dem Tantra Yoga) oder Meditation. 
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15. bis 22. April 2023 | Hatha-Yoga-Übungsweg

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

29. April bis 6. Mai 2023 | EMBODIED EMPOWERMENT

Day by day, step by step, the 5rhythms practice will guide us through the journey towards EMBODIED EMPOWERMENT. We use the dance, the quality of each rhythm, to arrive completely in the body, in the presence, in our own unique energy field. The alignment of body, emotion, mind and spirit allows magic to unfold. We will unravel, face and transform obstacles on this quest, using process-oriented individual work within the group. Welcome dear women, who are bold and courageous enough to dive deep into their own universes. This is the first of three independent workshops for women on El Cabrito.

6. bis 13. Mai 2023 | Yoga

Reise mit Ekaterini zum Hotel Finca El Cabrito auf La Gomera! Die Öko-Finca mit eigenem Obst- und Gemüseanbau, einer biologischen und - fast - autarken Wasser- und Stromversorgung, eigener Ziegenherde und unglaublicher Liebe zur Hege und Pflege der alten Strukturen, liegt auf dem Gelände einer ehemaligen Bananen-Plantage. Hier können die Teilnehmer die elementare Kraft der Natur erleben. El Cabrito bietet Erholung pur - bei bewusster Reduktion auf Urlaub jenseits der Standards und Angebote der Tourismusindustrie. Wir praktizieren Yoga, leben und erleben La Gomera und reisen für eine Woche zu uns selbst. 
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3. bis 10. Juni 2023 | Malkurs auf den Kanaren

Zeichnen und Aquarellieren in El Cabrito. Gemütlich, künstlerisch kreativ und gesellig lassen wir uns draussen im Schatten des Mangohains inspirieren von der wunderbaren Natur: Meer, Berge, Steine, Palmen u.v.m.
Dazu kann mit Farben, Formen und Perspektiven experimentiert werden, auch anhand von Portraits, Tieren und Motiven aus der Kunstgeschichte.

1 Woche, ca. 5 Stunden täglich, 1 Tag zur freien Gestaltung
Kursgebühr: 280,- Euro. > KURSANGEBOT

9. bis 16. September 2023 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

23. bis 30. September 2023 | Yogawoche

Wir, Nadja & Susanna, freuen uns sehr an diesem magischen Ort wieder eine Yogawoche anzubieten. Eine Woche, in der viel Raum und Zeit ist für Yoga, Stille, Natur, Sein, Freude… und für Dich. Wir tauchen ein in die vier Elemente, die man hier hautnah erleben kann und widmen uns täglich circa 3,5 Stunden dem Yoga – mit Asanas, Pranayams und Meditation. Eine Auszeit, um einzutauchen und genährt und erfüllt wieder aufzutauchen. > KURSANGEBOT

 

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