Bananenhalle Finca Hotel La Gomera

Yoga, Tanzen, Malen, Zeichnen, Wandern, Singen – und andere Kursangebote

19. Sept. bis 3. Okt. 2020 | Malreise: Erd-Farben schürfen, sehen, erleben

Das sinnliche Erleben selbst hergestellter Malfarbe auskosten: Mit der Künstlerin Mary Anne Imhof Erde und farbiges Gestein schürfen, im Atelier auf El Cabrito zu feinem Farbpulver – zum Pigment – mörsern, einen eigenen Aquarell-Farb-Kasten selber herstellen und schließlich lustvoll und stressfrei auf Papier malen und zeichnen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. > KURSANGEBOT

31. Oktober bis 7. November 2020 | Hatha-Yoga

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

31. Oktober bis 7. November 2020 | Wandern zwischen Himmel und Meer

Eintauchen in die Landschaften von La Gomera und die Kraft und Ursprünglichkeit der einzigartigen Natur dieser Insel erleben: Beim Wandern ist das am intensivsten zu spüren. René und Antje von Abora-Gomera-Wandern leben seit einigen Jahren auf La Gomera und verbinden mehrtägige Erlebniswanderungen auf der Insel mit dem Lebensgefühl von El Cabrito. > WANDERINFOS

21. bis 28. November 2020 | Taijiquan Chen-Stil und Qigong

Taijiquan (Schattenboxen) kennt keine Altersgrenzen und eignet sich besonders für Menschen, die sich mit dem Leistungsdenken unserer Gesellschaft auseinandersetzen wollen und einen eigenen, etwas anderen Weg für sich suchen. Regula und Daniel Stehli-Schär zeigen Qigong- und Taiji-Techniken zur Optimierung des individuellen Qi-Flusses. > KURSANGEBOT

28. November bis 5. Dezember 2020 | Yoga am Meer

Katja Thomsen reist seit 16 Jahren mit ihren Yoga-Wochen um die Welt und sucht sich dabei sehr besondere Orte aus. El Cabrito ist einer davon. Morgens begrüßt die gebürtige Hamburgerin, die heute am Atlantik in Südfrankreich lebt, das Meer mit einer Yoga-Einheit zum Sonnenaufgang. Vorwiegend am Strand unterrichtet sie in der Kurswoche Hatha-, Vinyasa-, Kundalini- und Yin-Yoga. > KURSANGEBOT

28. November bis 5. Dezember 2020: Malreise – ein sinnliches Erlebnis

Malen auf Leinwand mit selber gesuchten Steinmehlen, Sanden, Pigmenten und Vulkanerde. Suchen, sammeln, finden, mörsern, sieben mischen, auftragen, herauskratzen, vertiefen, wegwaschen, neu auftragen: Das Seminar mit Doris Horvath bietet Maltechnik voller Leichtigkeit und Tiefe, Malwege voller Überraschungen und Ergebnisse voller Natürlichkeit. > KURSANGEBOT

5. bis 12. Dezember 2020 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

12. bis 19. Dezember 2020 | Poetische Auszeit: lesen und tanzen

Lydia Zimmer vom Literaturecho in Basel bietet mit ihrem literarischen Workshop ein Experiment an: Lieblingsbücher gemeinsam lesen, Buchtipps austauschen, tanzen, baden, wandern, die Sonne genießen, am Strand entspannen, nach der Silent Reading Party in die Sterne schauen – und was sonst noch dazu gehört, um kurz vor Weihnachten eine poetische Auszeit zu erleben. > KURSANGEBOT

9. bis 16. Januar 2021 | Wandern zwischen Himmel und Meer

Eintauchen in die Landschaften von La Gomera und die Kraft und Ursprünglichkeit der einzigartigen Natur dieser Insel erleben: Beim Wandern ist das am intensivsten zu spüren. René und Antje von Abora-Gomera-Wandern leben seit einigen Jahren auf La Gomera und verbinden mehrtägige Erlebniswanderungen auf der Insel mit dem Lebensgefühl von El Cabrito. > WANDERINFOS

13. bis 20. Feb. + 20. bis 27. Feb. 2021 | Linienführung & Strukturdichte

Die beiden Seminare mit Frederick D. Bunsen, die getrennt oder zusammen gebucht werden können, bieten Freiraum für persönliche Inspiration. Zeichentechniken wie die gestische Kohlezeichnung oder die Strichzeichentechnik können aufgefrischt und erweitert werden. Inhaltlich geht es um die Auseinandersetzung mit Naturformen wie Urgestein und Wasser, der exotischen Pflanzenwelt und den Naturkräften auf La Gomera. > KURSANGEBOT

20. bis 27. Februar 2021 | Yoga im Fluss der Bewegung

Ruhe finden, neue Kraft und Energie gewinnen und Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt genießen: Yoga-Lehrerin Beate Cuson bietet Yoga mal kraftvoll, dynamisch und herausfordernd an, mal leicht, verspielt und tänzerisch. Ihr Motto: Nichts müssen, nichts sollen, einfach zulassen und loslassen, einfach nur sein. Der Ferienkurs ist für Anfänger/innen und Geübte gleichermaßen geeignet. > KURSANGEBOT

27. Februar bis 6. März 2021 | Der achtsame Schritt ins neue Jahr

Der Jahresanfang ist ein perfekter Zeitpunkt, um persönliche Weichen neu zu stellen und den achtsamen Blick zu schulen. Körperwahrnehmung, Meditation, sanfte Yogaübungen und Selbstfreundlichkeit unterstützen dabei, im gegenwärtigen Moment und bei sich selbst anzukommen. Jasmin Saribaf, erfahrene MBSR- und Yogalehrerin, und ihre Assistenten bieten MBSR (Mindful Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn an. > KURSANGEBOT (voraussichtlich als Bildungsurlaub anerkannt).

6. bis 13. März 2021 | Wandern zwischen Himmel und Meer

Eintauchen in die Landschaften von La Gomera und die Kraft und Ursprünglichkeit der einzigartigen Natur dieser Insel erleben: Beim Wandern ist das am intensivsten zu spüren. René und Antje von Abora-Gomera-Wandern leben seit einigen Jahren auf La Gomera und verbinden mehrtägige Erlebniswanderungen auf der Insel mit dem Lebensgefühl von El Cabrito. > WANDERINFOS

13. bis 20. März 2021 | Golden-Time-Seminar: Meine Reise zu mir selbst

Sich selbst bewusst in den Mittelpunkt stellen und von innen heraus auftanken: Maria Fröhlich lädt die Seminarteilnehmenden zu einer spannenden Reise zu sich selbst ein. Mit im Gepäck: Impulse aus östlichen und westlichen Gesundheitslehren, Shiatsu-Selbstbehandlungen, Zen-Meditation und Klänge. Die Schönheit der Natur und genügend Zeit zum Nachspüren sollen den Weg zu einer tiefen Verbindung mit sich selbst unterstützen. > KURSANGEBOT

10. bis 17. April 2021 | Yoga: Einssein mit dir

Annett Roths Kurs beginnt mit einer Sonnenaufgangs-Meditation am Strand, danach folgen vor dem Frühstück klassisches Hatha Yoga mit Pranayama, am späten Nachmittag Yoga Workshops und Tiefenentspannung und am Abend Tandava (mystischer Tanz aus dem Tantra Yoga) oder Meditation. > KURSANGEBOT 

10. bis 17. April 2021 | Hatha-Yoga

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

22. bis 29. Mai 2021 | Zeit für mich: Pilates

Kursleiterin Ina Wüllenweber bietet mit Pilates ein tiefenwirksames Ganzkörpertraining an, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch Pilates können sich Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit in kurzer Zeit verbessern. Die intensive Konzentration auf die genauen Vorgänge im Körper fokussiert den Geist und hilft, vom Alltagsstress abzuschalten. > KURSANGEBOT

 

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