Bananenhalle Finca Hotel La Gomera

Yoga, Tanzen, Malen, Zeichnen, Wandern, Singen – und andere Kursangebote

5. bis 12. Februar 2022 | Yoga & Wandern

Janna Krenn lädt zu einem Seminar in ihre dritte Heimat nach La Gomera ein. Ihre Themen: Yoga, wandern, meditieren. Als besonderes Highlight bietet sie an den Nachmittagen die 5-Elementeform nach Peter Clifford (Anahata-Yoga) an – eine alte Yogaform, in den Berglagen des Himalayas entstanden und wegen der Wetterverhältnisse dort komplett im Stehen praktiziert. In El Cabrito unter freiem Himmel am Meer angewendet, verspricht Anahata-Yoga eine sinnliche Erfahrung zu werden. > KURSANGEBOT

2. bis 23. Oktober 2021 | EC-HERBSTATELIER für Kinder und Erwachsene

Drucken, malen, zeichnen, schneiden, formen, gestalten – El Cabrito lädt zum traditionellen HERBSTATELIER mit der Berliner Künstlerin Lilo C. Karsten ein, die die Techniken erklärt und begleitet. Alle Workshops finden in unseren wunderbaren Räumen direkt am Meer statt und sind für Erwachsene und Kinder geeignet. Listen zur Anmeldung werden in El Cabrito ausgehängt. > KURSANGEBOT/Download

23. bis 30. Oktober 2021 | Yoga-Ferien

Yoga auf El Cabrito – das ist Yoga an einem abgeschiedenen Ort mit eigener Magie und belebenden Kontrasten durch die elementare Kraft der Natur. Allmorgendlich lässt sich der Sonnenaufgang über dem Meer verfolgen und abends vergoldet die untergehende Sonne den Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa. Die Kursleiterinnen Susanna Lorenzini und Nadja Hediger bieten eine Woche mit viel Raum und Zeit für Yoga, Stille, Natur, Sein, Freude, schnorcheln und wandern. > KURSANGEBOT

23. bis 30. Oktober 2021 | Embodied Empowerment

Romana Tripolt begleitet Frauen in dieser Woche bei der Erforschung verschiedener Lebensfragen. Es geht um die weibliche Urkraft, um Vertrauen in sich selbst und andere, in den Körper, in Visionen und Träume – tanzend, reflektierend, erforschend und im Austausch mit Frauen, die mutig und kühn genug sind, um in ihr eigenes Universum einzutauchen. > KURSANGEBOT

30. Oktober bis 6. November 2021 | Atmen, Stille, neue Räume entdecken

Das Atmungs- und Meditationsretreat mit Vilas widmet sich dem Kennenlernen grundlegender Atmungsmethoden und schenkt Einblicke in von Achtsamkeit geprägtes Pranayama und Meditation. Die täglichen Asanaeinheiten verbinden den inneren mit dem äußeren Körper und wirken als Brücke zwischen Körper, Geist/Verstand und Emotion. Durch bewusstes Fokussieren auf Atem und Körper wird der Geist als geeignetes Instrument für die Innenschau wahrnehmbar. > KURSANGEBOT

27. November bis 4. Dezember 2021

Malen auf Leinwand mit selber gesuchten Steinmehlen, Sanden, Pigmenten und Vulkanerde. Suchen, sammeln, finden, mörsern, sieben mischen, auftragen, herauskratzen, vertiefen, wegwaschen, neu auftragen: Das Seminar mit Doris Horvath bietet Maltechnik voller Leichtigkeit und Tiefe, Malwege voller Überraschungen und Ergebnisse voller Natürlichkeit. > KURSANGEBOT

4. bis 11. Dezember 2021 | Yoga am Meer

Katja Thomsen reist seit 16 Jahren mit ihren Yoga-Wochen um die Welt und sucht sich dabei sehr besondere Orte aus. El Cabrito ist einer davon. Morgens begrüßt die gebürtige Hamburgerin, die heute am Atlantik in Südfrankreich lebt, das Meer mit einer Yoga-Einheit zum Sonnenaufgang. Vorwiegend am Strand unterrichtet sie in der Kurswoche Hatha-, Vinyasa-, Kundalini- und Yin-Yoga. > KURSANGEBOT

11. bis 18. Dezember 2021 | Yoga – raus aus dem Winterblues!

Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

11. bis 18. Dezember 2021 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

15. bis 22. Januar 2022 | Yoga Team Berlin

Irina und Valentin vom Yoga Team Berlin gestalten eine Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig: Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die die Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen. Die Yoga-Praxis findet zweimal täglich mit wechselndem Fokus statt: Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und pranayama. > KURSANGEBOT

5. bis 12. Februar 2022 | Yoga & Wandern

Janna Krenn lädt zu einem Seminar in ihre dritte Heimat nach La Gomera ein. Ihr Angebot: Yoga, wandern, meditieren. Als besonderes Highlight steht an den Nachmittagen die 5-Elementeform nach Peter Clifford (Anahata-Yoga) auf dem Programm – eine alte Yogaform, in den Berglagen des Himalayas komplett im Stehen praktiziert. Diese Form in El Cabrito unter freiem Himmel am Meer angewendet, verspricht eine sinnliche Erfahrung zu werden. > KURSANGEBOT

12. bis 19. Feb. und 19. bis 26. Feb. 2022 | Linienführung & Bildsteuerung

In beiden Seminare mit Frederick D. Bunsen, die getrennt oder zusammen gebucht werden können, geht es neben inhaltlicher Inspiration darum, Zeichen- und Malkenntnisse aufzufrischen und zu erweitern, zum Beispiel um Schraffur zeichnen. Ziel des Kurses ist es, Naturformen (Gestein, Wasser, Pflanzenwelt, Naturkräfte) künstlerisch zu erforschen und mit konventionellen Techniken – gestische Kohlezeichnung, abbildende Strichzeichnung – zu erfassen. > KURSANGEBOT

12. bis 19. Februar 2022 | Körpersprache und Kommunikation im Einklang

Mit ChiYoga und der Methode der Gewaltfreien Kommunikation laden Nicole Findeisen und Susanne Volkmann dazu ein, in einen guten Kontakt mit sich selbst zu kommen, feinfühlig auf die Sprache des Körpers zu hören und neue Ideen mitzunehmen, um authentisch zu kommunizieren. > KURSANGEBOT

19. bis 26. Februar 2022 | Yoga im Fluss der Bewegung

Der Yoga-Kurs mit Beate Cuson – für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet – will mit einem vielfältigen Programm inspirierende Begegnungen und Momente bieten: mal kraftvoll, dynamisch und herausfordernd, mal verspielt und tänzerisch – immer abgestimmt auf die Energie und Möglichkeiten, mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. > KURSANGEBOT

5. bis 12. März 2022 | Yoga – raus aus dem Winterblues!

Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. Herzlich willkommen sind alle, die Yoga kennenlernen möchten oder schon länger praktizieren. > KURSANGEBOT

5. bis 12. März 2022 | MBSR-Kurs* Step into being

Achtsamkeit unterstützt den Umgang mit persönlichem und beruflichem Stress. Auch in Ausnahmezeiten wie der aktuellen Corona-Krise hilft Achtsamkeit, mit Unsicherheiten und Ängsten besser umzugehen. Kursleiterin Jasmina Saribaf bietet stille und bewegte Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis (MBSR) an sowie die Erfahrung mit Selbstfreundlichkeit. Dynamische und sanfte Yoga-Flows stärken und entspannen Körper und Geist. > KURSANGEBOT
* als Bildungsurlaub anerkannt

2. bis 9. April 2022 | Yoga: Einssein mit dir

Annett Roths Kurs beginnt mit einer Sonnenaufgangs-Meditation am Strand, danach folgen vor dem Frühstück klassisches Hatha Yoga mit Pranayama, am späten Nachmittag Yoga Workshops und Tiefenentspannung und am Abend Tandava (mystischer Tanz aus dem Tantra Yoga) oder Meditation. > KURSANGEBOT 

23. bis 30. April 2022 | Hatha Yoga-Übungsweg

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

30. April bis 7. Mai 2022 | Embodied Empowerment

Romana Tripolts Motto für diese Kurswoche: "Lasst uns feiern!" Das Leben, das Dasein, die göttliche Weiblichkeit. Von Tag zu Tag, von Schritt zu Schritt wird Romana Tripolt durch die Praxis der 5Rhythmen leiten. Dieser Prozess ergänzt sich auf wunderbare Art und Weise mit der von ihr entwickelten Integrativen Bewegten Traumatherapie - als Einzelarbeit in der Gruppe. > KURSANGEBOT

14. bis 21. Mai 2022 | Dance-Life-Art: The Sacred Wild Woman

Alten Ballast abwerfen, das eigene Feuer wieder zum Leuchten zu bringen, Handlungsspielräume zurückerobern, weibliche Souveränität spüren: Auf dem Programm dieses Retreats für Frauen von und mit Eve Neeracher stehen dazu u.a. Ausdrucks-Tanz, Yoga mit meditativen Momenten, kreative Life-Visualisationen, intuitives Schreiben und Gestalten, Tanztherapie und Life-Coaching-Essence. > KURSANGEBOT


 

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