Bananenhalle Finca Hotel La Gomera

Calendario de eventos

16. bis 23. Januar 2021 | Yoga Team Berlin

Irina und Valentin vom Yoga Team Berlin gestalten eine Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig: Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die die Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen. Die Yoga-Praxis findet zweimal täglich mit wechselndem Fokus statt: Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und pranayama. > KURSANGEBOT

23. bis 30. Januar 2021 | Für Kurzentschlossene: Hatha-Yoga

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

6. bis 13. Februar 2021 | Atmen, Stille erfahren, neue Räume entdecken

Das Atmungs- und Meditationsretreat mit Vilas widmet sich dem Kennenlernen grundlegender Atmungsmethoden und schenkt Einblicke in von Achtsamkeit geprägtes Pranayama und Meditation. Die täglichen Asanaeinheiten verbinden den inneren mit dem äußeren Körper und wirken als Brücke zwischen Körper, Geist/Verstand und Emotion. Durch bewusstes Fokussieren auf Atem und Körper wird der Geist als geeignetes Instrument für die Innenschau wahrnehmbar. > KURSANGEBOT

29. Mai bis 5. Juni und 5. bis 12. Juni 2021 | Linienführung & Strukturdichte

Die beiden Seminare mit Frederick D. Bunsen, die getrennt oder zusammen gebucht werden können, bieten Freiraum für persönliche Inspiration. Zeichentechniken wie die gestische Kohlezeichnung oder die Strichzeichentechnik können aufgefrischt und erweitert werden. Inhaltlich geht es um die Auseinandersetzung mit Naturformen wie Urgestein und Wasser, der exotischen Pflanzenwelt und den Naturkräften auf La Gomera. > KURSANGEBOT

20. bis 27. Februar 2021 | Retreat: Nahrung für Körper, Geist und Seele

Achtsame Begegnung und Bewegung stehen im Mittelpunkt dieses Retreats mit Uta Mitlmeier, die El-Cabrito-Gästen durch ihr langjähriges Massageangebot bekannt ist. Auf dem Programm steht das, was Körper, Geist und Seele nährt und guttut. Uta bietet u.a. Meridianübungen und sanftes Yoga an, Meditationen und die Arbeit an inneren Blockaden, Seelenbilder malen, Körperreisen und bejahendes Fühlen. > KURSANGEBOT

27. Februar bis 6. März 2021 | Yoga – raus aus dem Winterblues!

Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. > KURSANGEBOT

27. Februar bis 6. März 2021 | Der achtsame Schritt ins neue Jahr

Der Jahresanfang ist ein perfekter Zeitpunkt, um persönliche Weichen neu zu stellen und den achtsamen Blick zu schulen. Körperwahrnehmung, Meditation, sanfte Yogaübungen und Selbstfreundlichkeit unterstützen dabei, im gegenwärtigen Moment und bei sich selbst anzukommen. Jasmin Saribaf, erfahrene MBSR- und Yogalehrerin, und ihre Assistenten bieten MBSR (Mindful Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn an. > KURSANGEBOT (voraussichtlich als Bildungsurlaub anerkannt).

6. bis 13. März 2021 | Wandern zwischen Himmel und Meer

Eintauchen in die Landschaften von La Gomera und die Kraft und Ursprünglichkeit der einzigartigen Natur dieser Insel erleben: Beim Wandern ist das am intensivsten zu spüren. René und Antje von Abora-Gomera-Wandern leben seit einigen Jahren auf La Gomera und verbinden mehrtägige Erlebniswanderungen auf der Insel mit dem Lebensgefühl von El Cabrito. > WANDERINFOS

20. bis 27. März 2021 | Yoga-Woche

Mit Yogalehrerin Jutta Schillinger eintauchen in die Welt der Entspannung und Relaxens, mit den entsprechenden Asanas, die dem Körper auf wohltuend natürliche Weise gut tun. Täglich 1 1/2 Stunden – für alle geeignet. > KURSANGEBOT

20. bis 27. März 2021 | Zeit für mich! – Achtsamkeits-Woche

Durch Achtsamkeit erfahren, wie sich die Sinne neu schärfen und das Kopfkino abstellen lassen. Ziel des Workshops mit Peter Schuth ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und die Orientierung im Lebensalltag zu schaffen. Aus den gemeinsamen Übungen kann sich jede/r Teilnehmende einen individuellen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag zusammenstellen – um immer wieder neu zu sich selbst in Kontakt zu kommen und die Lebensfreude zu spüren. > KURSANGEBOT

10. bis 17. April 2021 | Yoga: Einssein mit dir

Annett Roths Kurs beginnt mit einer Sonnenaufgangs-Meditation am Strand, danach folgen vor dem Frühstück klassisches Hatha Yoga mit Pranayama, am späten Nachmittag Yoga Workshops und Tiefenentspannung und am Abend Tandava (mystischer Tanz aus dem Tantra Yoga) oder Meditation. > KURSANGEBOT 

10. bis 17. April 2021 | Hatha-Yoga

Intensiv den Hatha-Yoga-Übungsweg erleben: Yogalehrerin Jutta Thies beginnt jeden Kurstag mit einer Meditation vor dem Frühstück – am Strand, wenn die Sonne über dem Vulkan Teide auf der Nachbarinsel Teneriffa aufgeht. Das Seminar richtet sich an Menschen, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sowie an Menschen, die Yoga bereits kennen. > KURSANGEBOT

24. April bis 8. Mai 2021 | Malreise Farb-Erleben

Das sinnliche Erleben selbst hergestellter Malfarbe auskosten: Mit der Künstlerin Mary Anne Imhof Erde und farbiges Gestein schürfen, im Atelier auf El Cabrito zu feinem Farbpulver – zum Pigment – mörsern, einen eigenen Aquarell-Farb-Kasten selber herstellen und schließlich lustvoll und stressfrei auf Papier malen und zeichnen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. > KURSANGEBOT

24. April bis 1. Mai 2021 | Embodied Empowerment

Im Austausch mit anderen Frauen ins eigene Universum eintauchen: Romana Tripolt begleitet die Kursteilnehmerinnen eine Woche lang bei der Erforschung existenzieller Fragen ihres Seins – tanzend und reflektierend. Das Ziel: vollkommen im Körper, in der Gegenwart und im eigenen, einzigartigen Energiefeld anzukommen. > KURSANGEBOT

22. bis 29. Mai 2021 | Zeit für mich: Pilates

Kursleiterin Ina Wüllenweber bietet mit Pilates ein tiefenwirksames Ganzkörpertraining an, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch Pilates können sich Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit in kurzer Zeit verbessern. Die intensive Konzentration auf die genauen Vorgänge im Körper fokussiert den Geist und hilft, vom Alltagsstress abzuschalten. > KURSANGEBOT

 

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