Bananenhalle Finca Hotel La Gomera

Veranstaltungs-Archiv

10. bis 17. Februar 2024 | Yoga & die 5 Elementeform

Jannas dritte Heimat ist in regelmäßigen Abständen seit vielen Jahren La Gomera. Sie lädt dich ein, gemeinsam Yoga zu praktizieren und zu meditieren und fern ab von allem eine erholsame und auf ganzer Linie stärkende Woche zu verbringen. Als besonderes Highlight wird Janna an den Nachmittagen die 5-Elementeform nach Peter Clifford (Anahata-Yoga) – eine ganz alte Yogaform, die in den hohen Berglagen im Himalaya entstanden ist und auf Grund der dortigen Witterungsverhältnisse komplett im Stehen praktiziert wird – unterrichten. Eine wunderbare sinnliche Erfahrung, diese Form unter freiem Himmel, am Meer zu praktizieren, wartet auf dich. Erholung und Entspannung garantiert. 
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3. bis 10. Februar 2024 | Yoga und Wandern

Jannas dritte Heimat ist in regelmäßigen Abständen seit vielen Jahren La Gomera. Sie lädt dich ein, gemeinsam Yoga zu praktizieren, zu wandern, zu meditieren und fern ab von allem eine erholsame und auf ganzer Linie stärkende Woche zu verbringen. In 3 wunderbaren Wanderungen erhältst du Einblicke in die bezaubernde Vielfalt dieser Insel. In Yogastunden aktivierst du dich am Morgen und in den Stretch- und Relax-Yogastunden am Nachmittag oder Abend ergänzt du die sportiven Wanderungen mit grenzenloser Entspannung. > KURSANGEBOT

 

 

27. Januar bis 3. Februar 2024 | Stabile Mitte: Yoga und Beckenbodentraining

Im Seminar lernst du, eine königliche Körperhaltung in deinen Alltag zu integrieren, deine gesamte Tiefenmuskulatur zu aktivieren und die Muskulatur in deinen Füßen mit der Beckenbodenmuskulatur zu vernetzen. Dein Beckenboden ist kein Fahrstuhl, der deinen Schoßraum verspannt, sondern ein pulsierendes Trampolin, das deine Organe trägt. 2-mal täglich praktizieren wir eine einzigartige Mischung aus effektivem Beckenbodentraining und Yoga und verankern die heilsamen Aufspannungs-Prinzipien tief im Körperbewusstsein. Wir meditieren, gehen mit einer ganz neuen Leichtigkeit wandern und entspannen am Meer. Melanie Tressel ist Beckenboden-Expertin, Yogalehrerin, und Massagetherapeutin und begleitet seit über 20 Jahren Menschen einfühlsam in ihr ganz individuelles Körperglück. > KURSANGEBOT

20. bis 27. Januar 2024 | ChiYourLife®-Retreat

Dieses ChiYourLife®-Retreat bringt deine Lebensenergie in ihren ganz natürlichen Fluss. Denn hier findest du Raum, um dich fallenzulassen, dich der Natur anzuvertrauen und um Zufriedenheit zu tanken. Lass dich von den äußeren Sinnen hinein nach innen lenken. Mit ChiYoga, Meditation, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Für ein feineres Körperbewusstsein, das Fühlen der Intelligenz des Herzens und das wohlige Verbundensein im Miteinander. 
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20. bis 27. Januar 2024 | Just Be – Yoga & Wandern Retreat

Diese Auszeit bietet dir einen Raum, um den Alltag mit all seinen Erwartungen, Verpflichtungen und Aufgaben loszulassen. Einfach zu SEIN. Verbindung zu schaffen – zur Natur, zu dir Selbst und zu Anderen. Dich erwartet in dieser Woche Yoga, Meditation & Breathwork, zwei geführte Wanderungen, Kakaozeremonie & Sharing. Ätherische Öle Workshop & Elemente aus dem Ayurveda. Und natürlich wertvolle Zeit in der Natur und zur Reflexion für Dich. Alles Tools, die dir dabei helfen EINFACH ZU SEIN. > KURSANGEBOT

13. bis 20. Januar 2024 | Yoga Retreat

Aufgrund unserer langjährigen Retreat-Erfahrung gestalten wir vom Yoga Team Berlin in dieser Woche eine gute Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation für Euch. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden. Zweimal täglich praktizieren wir Yoga mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing und pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein. > KURSANGEBOT

6. bis 13. Januar 2024 | KUM NYE - Tibetisches Heilyoga

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, das sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt. Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Gabriele Kumlin unterrichtet Kum Nye seit 1995. > KURSANGEBOT

 

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