Bananenhalle Finca Hotel La Gomera

VeranstaltungsArchiv

16. bis 23. Mai 2020 | Aufstellungen und Mee(h)r

Kursleiterin Diana Apelt-Hoffmann bietet an, mit Hilfe der Systemischen Aufstellungen eigene Themen anzusehen, Beziehungsgeflechte und Dynamiken sichtbar zu machen, sie zu lösen, neue Einsichten zu bekommen, einen Perspektivwechsel zu vollziehen und zu lernen, neue Wege zu gehen. Außerdem im Programm: effektive Entspannungsverfahren, Meditationen, Achtsamkeitsrituale. > KURSANGEBOT

7. März bis 14. März 2020 | Yoga – raus aus dem Winterblues!

Yoga, die Sonne und das Meer – die richtige Mischung, um sich im Vorfrühling eine kleine Unterbrechung vom Alltag zu gönnen. Yoga-Lehrerin Ulrike Gerhardt bietet auf El Cabrito eine intensive Yogawoche mit vielen Übungseinheiten, die Körper, Geist und Seele erden und zueinander finden lassen. > KURSANGEBOT

7. bis 14. März 2020 | Yoga als Weg

Yogalehrerin Suzann Bolick bietet täglich zwei Yogaeinheiten an: Morgens Anusara Yoga, das einen lebensbejahenden, kraftvollen und nachhaltend gesundheitsfördernden Charakter hat und die physische und emotionale Ebene bereichert. Am Nachmittag werden die Sequenzen vom Vormittag vertieft und fließend, leicht und ausgewogen kultiviert. Flow Yoga – mal spielerisch, mal kraftvoll-dynamisch, mal in der meditativen Bewegung. Die Praxis endet in der Stille – mit einer Atemmeditation. > KURSANGEBOT

22. bis 29. Februar 2020 | Yoga im Fluss der Bewegung

Ruhe finden, neue Kraft und Energie gewinnen und Yoga in seiner Tiefe und Vielfalt genießen: Yoga-Lehrerin Beate Cuson bietet Yoga mal kraftvoll, dynamisch und herausfordernd an, mal leicht, verspielt und tänzerisch. Ihr Motto: Nichts müssen, nichts sollen, einfach zulassen und loslassen, einfach nur sein. Der Ferienkurs ist für Anfänger/innen und Geübte gleichermaßen geeignet. > KURSANGEBOT

22. bis 29. Februar 2020 | Wandern zwischen Himmel und Meer

Eintauchen in die Landschaften von La Gomera und die Kraft und Ursprünglichkeit der einzigartigen Natur dieser Insel erleben: Beim Wandern ist das am intensivsten zu spüren. René und Antje von Abora-Gomera-Wandern leben seit einigen Jahren auf La Gomera und verbinden mehrtägige Erlebniswanderungen auf der Insel mit dem Lebensgefühl von El Cabrito.
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22. bis 29. Februar 2020 | Step into being

Jasmin Saribaf und Anne Höfling laden zu einem Achtsamkeitsseminar ein mit MBSR-Elementen, Yoga und Selbstfreundlichkeit. Der Jahresanfang ist ein perfekter Zeitpunkt, um persönliche Weichen neu zu stellen und den achtsamen Blick zu schulen. Auf dem Programm stehen u.a. dynamische und sanfte Yoga-Flows, stille und bewegte MBSR-Meditationen und der freundliche Umgang mit sich selbst und anderen. > KURSANGEBOT

15. bis 22. Februar 2020 | Atmen, Stille erfahren, neue Räume entdecken

Das Atmungs- und Meditationsretreat mit Vilas widmet sich dem Kennenlernen grundlegender Atmungsmethoden und schenkt Einblicke in von Achtsamkeit geprägtes Pranayama und Meditation. Die täglichen Asanaeinheiten verbinden den inneren mit dem äußeren Körper und wirken als Brücke zwischen Körper, Geist/Verstand und Emotion. Durch bewusstes Fokussieren auf Atem und Körper wird der Geist als geeignetes Instrument für die Innenschau wahrnehmbar. > KURSANGEBOT

 

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