VeranstaltungsArchiv

15. bis 22. September 2018 | Yogaferien am Meer

Entschleunigen, in eine andere Welt eintauchen, auftanken: Das Eingebettet sein in eine wundervolle Landschaft trägt dazu bei, im Moment anzukommen. Nadja Hediger (rechts im Bild) und Susann Lorenzini bieten auf El Cabrito eine Woche mit viel Raum und Zeit für Yoga, Stille, Natur, Sein, Freude, schnorcheln, wandern. > KURSANGEBOT

8. bis 15. September 2018 | Bewegte Stille: Lesen, inspirieren, tanzen

Mit allen Sinnen lesen, über Lieblingsbücher austauschen und tanzen: Das bietet der literarische Workshop mit Lydia Zimmer vom Literaturecho Basel und der Tänzerin Zsuzsa Parrag. Das Duo hat so manchen Buchtipp in der Tasche und lädt zum Tanzen mit Weitsicht aufs Meer ein. > KURSANGEBOT

1. bis 8. September 2018 | Zeichnen und Aquarellieren

In paradiesischem Ambiente zeichnen und malen: Steine, Mauern, Berge, das Meer, Orangen-und Drachenbäume, die Tiere der Finca: El Cabrito bietet unzählige Motive für einen kreativen Urlaub. Im Schatten unter Palmen kann jede/r unter fachkundiger Anleitung von Ulla Attenberger eigene Kreationen entwickeln. > KURSANGEBOT

23. bis 30. Juni 2018 | Yoga: Aufatmen in der Stille

Meditation in den frühen Morgenstunden, belebender Sivananda Hatha Yoga vor dem Frühstück und zum Ausklang des Tages entspannen und loslassen im Yin Yoga: Bettina Heinrich lädt ein zu einer Woche Entschleunigung vom Alltag, Aufatmen in der Stille und Kraft schöpfen in der Sonne La Gomeras. Für Anfänger und Geübte. > KURSANGEBOT

16. bis 23. Juni 2018 | MBSR direkt am Meer

Achtsamkeit mit allen Sinnen erleben: Auf El Cabrito fällt es leicht, dem gegenwärtigen Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken, die Sinne wecken zu lassen, zu Gelassenheit und Ruhe zu finden und sich vom Alltag zu erholen. Ein Urlaubskurs an einem paradiesischen Ort, um die eigenen Ressourcen für mehr Lebensfreude einzusetzen und zu sich selbst zu finden. Die Kölner MBSR-Lehrerin Mechthild Lauf bietet dazu meditative Übungen in Ruhe und Bewegung aus dem MBSR-Programm an. > KURSANGEBOT

2. bis 9. Juni 2018 | Fit & Well Seminar

Eine Woche abschalten und trotzdem etwas für Fitness, Körper und Geist tun? Mit vier Kursen täglich bietet Anette Kümmel ein Programm an, das rundum bewegt, kräftigt und dehnt. Pilates/Rücken, Streching, BBP/Intervall und progressive Muskelentspannung füllen die Tageskurse, zeitlich so abgestimmt, dass jeder noch genügend Zeit für sich hat. Anette ist hauptberuflich Sporttherapeutin im Bereich Orthopädie, Innere Medizin, Psychologie und Neurologie > KURSANGEBOT

5. bis 19. Mai 2018 | Offenes Singen

Die eigene Stimme als Klangerlebnis in der Gruppe erfahren und eintauchen in die Magie einer belebenden Kraft, die Erholung vom Alltag und Lebensfreude verspricht: Felix Gisler, Dipl. Musikpädagoge, leitet zu vokalen Klangimprovisationen in freier Natur an. Auf dem Programm stehen neue Lieder aus aller Welt. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Felix’ Motto: Wer gehen kann, kann tanzen. Wer sprechen kann, kann singen. > KURSANGEBOT